יחסים תחת אזהרה -לא סובל מישהו? זו הזדמנות טובה להכיר- את עצמך.

הידעת? אתה יכול לשער מראש, עם מי צפוי לך קשר טוב ועם מי הקשר יעלם כלעומת שבא. אז אל תבזבז זמן. ..הנה השיטה. מורה נבוכים להיכרות עצמית באמצעות האנשים שאינך סובל במיוחד..הגד לי מי חברך...ואומר לי מי אתה .

הוא אומר לי " קרה לך שרצית לתת בוקס למישהו ככה סתם? " אני " בטח , לא לאחד ולא לשניים...ביננו"
הוא " אני ממש לא מבין את עצמי, כל פעם שאני פוגש דני, חבר ילדות, מתנהל מונולוג שלו במשך 10 דקות כמה הוא הצליח בעסק,
בצבא, קנה דירה ענקית, הכיר אישה מהעשירון העליון....עם הפסקות של שיחות טלפוניות שהוא עונה עליהן באריכות...
ואז הוא לפתע מסיים את השיחה...סליחה את המונולוג, אומר לי' טוב, אני ממהר, תתקשר..ביי' כל פעם אני בהלם,
כל פעם אני מרגיש שאני רוצה לתקוע לו אגרוף ולהעיף אותו לכל הרוחות
ואני מוצא עצמי מחייך ואומר כן כן כן תמסור ד"ש .."
אני מחייכת. לעצמי מעניין , לאיזה מקום החליט דני להכניס את החבר שלו....ולמה החבר עדיין..."לא העיף אותו?"
 

שיטה לזיהוי תכונות שמפריעות עליך אצל אנשים - (ביניהם גם תכונות שלך))

שאלה : מה אומרים לך המשפטים הבאים ?
"אתה באמת מאמין שתצליח?"
"דווקא את נראית פחות שמנה בשמלה הזאת"
"זה נשמע אידיוטי" "למה תמיד יש אתך בעיות"
תשובה: אלה משפטים ואמירות שאם הם מופנים אליך
תדירות, ועל ידי אדם מסוים - ----תברח!

אלה משפטים שיכולים להיות מוצדקים שהם נאמרים לעתים רחוקות כדי להדגיש נושא.
אך חשוב לדעת שיש אנשים , שזו לשונם. זו הגישה שלהם ואלה המשפטים, הדעות המילים הצפויות והקבועות שלהם.
אחרי שיחה אתם אתה פשוט מרגיש רע. הם הנותנים לך הרגשה לא נוחה, מפחיתה ומבטלת.

נלמד קודם לזהות אותם, נלמד מהם , ואח"כ אם לא ניתן לתקן. - נתרחק מהם.
מסתבר שניתן לזהות אנשים על פי ההתבטאות שלהם ומשמעותה.
לכל אחד יש את הסגנון שלו למשל:
• אדם שמקטין אחרים כדי להרגיש טוב. - " מה היה קשה לך ולא עברת את המבחן? אני דווקא...עברתי בקלות..?"
• אדם שחייב להתווכח ולשלול, ללא קשר לידיעתו את הנושא. "אני מתווכח משמע אני קיים"
• רכלן- מספק אינפורמציה כדי שיזכה בתשומת לב.
* גוזמאי- כולו סיפור אחד גדול. כל דבר "קרה לו" הוא נלחם , הוא 'נחת בירח' הוא "נלחם בשודדים" "הוא הציל "
• הקרבן הנצחי – איכשהו אכלו לו, שתו לו.. " איזה אידיוטים, בגללם לא הצלחתי/הלכתי/ חזרתי/ הפסדתי, .."
• דו פרצופי, קנאי (מחמאה ואחריה העלבה) - "וואלה, שחקת אותה, היא הסכימה לצאת אתך? כנראה היא די טיפשה.."
• אינטרסנט- "מה יוצא לי מזה" הוא בסביבה אם יש תועלת. ברגע שלא, הוא נעלם. .
• נרקיסיסט- כל נושא חייב להיות קשור איליו.
יש כמובן עוד טיפוסים...

אך בראש הפירמידה יושב הטיפש, שפולט דברים ללא מחשבה תחילה, וללא מודעות (בלי שמות...)
*********************************************************************************
 

כל אחד מכיר אנשים שקשה לו במחיצתם. (ואולי גם אתה כזה?)

בואו ניתלה באילנות גבוהים:
האנשים הידועים, החשובים, היוצרים, המוכשרים ביותר שידועים ביננו ,
גם בהם הטילו דופי, גם אותם שללו, גם את ידיהם ריפו.
גם הם אנשים שספגו אמירות איומות , מפחיתות, מבטלות,
איזה מזל יש לנו !
לו הם היו קשובים לגידופים, היינו מפסידים אנשים דגולים...כי היו מנטרלים את אישיותם..
ביניהם איינשטיין, שי עגנון, אדיסון, ושורה של אנשים בעלי שיעור קומה רציני.

כאן אינני באה לנתח למה יש אנשים כאלה , או מה הסיבות הפנימיות והפסיכולוגיות שאנשים מדברים כך. זה נושא בפני עצמו.

המטרה העיקרית פה היא זיהוי אדם כזה. היכרות עם התופעה, רכישת ידע עלינו באמצעותה, ונטרול השפעתה השלילית..
***********************************************************************
תנאי הכרחי לטפל בנושא זה הוא שאותו אדם בו אנו מתבוננים,
מאופיין בהתנהגות שוטפת. לא שאמר משפט מקרי.- חד פעמי.

המיקוד שלנו הוא בכלים שיש לנו להתמודד עם אנשים/משפטים ואמירות כאלה.
 

הוראות ביצוע . כלים להיכרות עצמית. את מי אתה הכי שונא?

* הכן רשימה של 5 אנשים שאינך סובל. גם מתקופות ישנות, מורה, שכן, למשל.

*ליד כל אחד כתוב מה התכונות שראית בו, שעצבנו אותך למשל דו פרצופיות, חלש , הססן, ועוד

* הבט היטב במה שכתבת- מסקנות ראשונות
1. אתה די אלרגי לאפיונים/ תכונות/ התנהגות שציינת אצל האנשים הללו. .
2. לפי רשימת תכונות אלה, תוכל לסווג אנשים שרק הכרת ושתכיר בעתיד
ולדעת אם יש סיכוי לקשר טוב או תבין שהקשר הוא בסיכון גבוה.
**********************************************

הארה חשובה
*
יכול להיות שתהיה מופתע, , תגלה שאולי אתה שונא מישהו מאד מוצלח...או שאתה כועס על משהו חיובי.
זו הזדמנות טובה מאד, דווקא, לעבוד על תכונותיך שלך, על חולשות מוקדמות שלך ....
ולהתחזק. (א)

 
 

סעיף מיוחד ליחסים עם בני משפחה

בני משפחה שייכם לאגף מיוחד.- תחת אזהרה. ולא פעם כולנו נתקלנו בבני משפחה
שם, או היחסים בסדר, או מלווים בשאט נפש או שאינם בקשר שנים רבות

עם משפחה אין הפתעות יש מוכנות ובחירה של התמודדות עם כך .
האפשרויות:
- יחסים יפים. קשר טוב שאתה לוקח ומתבונן רק במה שיש, קשר בין דומים שאינם מעיקים אחד על רעהו.
- התנהגות מתעלמת - חלקית. 'לא חלב ולא בשר '
- עימות- מריבות ומתח
- בדיחות הדעת והחלטה להתעלם ממה ששונה.
- יחסים תקינים כלומר אין קשר למעט 'חג שמח 'שנה טובה' ואירועים משותפים ...
- ועד ניתוק מוחלט.
************************************
זו המציאות. משפחה לא בוחרים. לכן ניתוק מוחלט לא מומלץ אלא אם כן הוא ארסי ורעלני.
 

סיכום והמלצה .כל מה שקורה הוא שיעור בהכרות עצמית.

כאשר אנו מביטים סביבנו ולא מגיבים "מהמותן" להתנהגויות ו/או לאנשים, אלא בוחנים ומתבוננים אנו לומדים עוד שיעור במסע חיינו.
גם על אחרים ובמיוחד- עלינו.

הדגשים ונקודות לתשומת לב:

• חשוב שלא ניקח לעולם באופן אישי מה שנאמר. או שנחשוב שאמירות נועדו לפגוע בנו.
כי עלינו לזכור דבר חשוב. מירות מסיבות רבות
נאמרות וקשורות לרוב דווקא לאדם שאמר ולאו דווקא לזה שנאמר לו.

• יוצאים מן הכלל הם חברים שאומרים את דעתם הכנה.(כל עוד היא לא שלילית כל הזמן).
כלומר בל נטעה וכל מי שנותן לנו משוב על מעשה, התנהגות , דיבור נחליט שהוא נגדנו..
.בזאת נהפוך את עצמנו לאחד הטיפוסים (קרבן , טרחן וקוטר...)
למעשה חבר שמאיר/מעיר הוא מראה מצוינת להיכרות עצמית - לשים לב שאנחנו לא...גוזמאי, נצלן, וכו.
***
מעניין מה תגלו על עצמכם. המלצה חמה . לקרוא שוב מה שכתבתי
להכין רשימה. ואשמח לתגובה. היכרות נעימה עם עצמכם. .


בהצלחה
אורנה אורבך תאומי

 
 

 

אהבת? לחץ כאן וקבל עדכונים על תכנים חדשים שלי
+ שמירה על זכויות היוצרים למאמר באחריות הכותב בלבד

תגובות

טוען...
הצג הכל