כלל ה"אין לברירה "- חייבים לנצח! הוחלט על מלחמת מגן - את הספקות,התקשורת והחרדות השאר מאחורה

הידעת? אחרי קבלת החלטה לביצוע, מחשבה/דיבור על ברירה אחרת גורמת לאיבוד כוחות! מרגע שהתקבלה החלטה, זו החלטה לנצח. רק היא קיימת. כל המשאבים החומריים, הנפשיים, המילוליים מופנים להצלחתה .הסוס, ביקורת,שאלות וספקות, מיותרים עכשיו שוברים ומחבלים קשות בתוצאה, עד כדי כישלון. "כשרועמים התותחים- שותקות המוזות" . אנחנו כאן כדי לנצח.

איזה פחד....אולי עשינו טעות?

היא יושבת לידי במקלט ואומרת, " ראית כמה נהרגו לנו,....בטלויזיה אומרים שזה ממש נורא.....
מי יודע אם הם לא יהרגו אותנו, ....בטח יהיה יותר גרוע....., תיראי הם הגיעו לתל אביב....,
זה סיוט.......... , אולי לא היינו צריכים לתקוף את המנהרות?............ ,לא נראה לי שזה יגמר אי פעם"
ואני חושבת לעצמי, היא מדקלמת את אמצעי התקשורת, חווה פחדים, חרדות , אפילו פחד קיומי.
אני מכירה אותה. בדרך כלל אישה חזקה. אני שואלת ." מה צריך לעשות, לדעתך?"
היא : "לא יודעת אני מבולבלת, את יודעת אני דבוקה לטלויזיה 24/7 הם מדווחים שלא טוב, כולם או בוכים או לחוצים
ואיזה תמונות זוועה."
הבנתי. אמרתי לה. "אני יודעת מה את צריכה לעשות- תכבי את הטלויזיה. "


אין לנו ברירה אלא לנצח. ...

התמודדות בחיים שלנו בדרך כלל בולטת יותר כאשר יש צורך בשינוי- כי לא קורה מה שאנו רוצים שיקרה.

אנו מתבוננים במצב בוחנים אותו כדי להחליט מה עושים, איך ממשיכים. שואלים, בוחנים אפשרויות, מבטלים ובשלב מסוים אנחנו בוחרים .
בנושאים רבים בחיים , מקובלת הגישה הזו :
" אז מה אם קיבלתי החלטה? (להילחם, להתחתן, לעסק, למקצוע, ועוד ) מכסימום לא טוב?
אפשר לבטל, להתחרט, לחזור בי, להתגרש,"
כלומר גם אחרי החלטה, ממשיכים להתחבט ולהתלבט, לזרוע חוסר שקט.
לחשוב מה לא בסדר. ולהרגיש שמקסימום 'אבטל/ אסתלק'.
זאת, כאשר הגיוני יותר לחשוב:
" הרי בחרתי, אז איך אני יכול לדאוג לכך שההחלטה שלי תנצח?
שתצליח, איך להשקיע את נשמתי בפרויקט שעליו החלטתי..שירקיע שחקים...".


ודאי תשמחו לדעת, שהיהדות גילתה כבר מזמן את העובדה : שמחויבות שאתה לוקח על עצמך מעצימה אותך!
והיא מוסיפה כלל מעניין- כלל ה"אין ברירה " כלומר : עליך לזכור - כל זמן שאתה חושב שיש לך ברירה אתה מאבד כוחות!
כלל ה"אין ברירה" בפעולה אומר: אם אני רוצה להתקדם, לשפר, להתפתח ולא להיתקע, - אין לי ברירה,
קדימה. להפסיק לחטט ולעשות הכי טוב האפשרי עם ההחלטה שנבחרה! .
אלוהים שם אותי פה וכנראה שיש סיבה לכך. אעשה הכי טוב האפשרי במקום שלי.

כלל האין ברירה עובד בהחלטות נוספות בחיים למשל
*************************************************
התחתנתי? זה בן הזוג הטוב ביותר אני בחרתי בו ואשקיע שיהיה לנו הכי טוב. ולא לברוח אחרי שנתיים...
אם לא חנן אותך בילדים כנראה אין צורך לך בהם, יש לך תפקידים אחרים. ולא לבכות על מר גורלך..
נולדתי יהודי במדינה מוקפת אויבים? אעשה כמיטב יכולתי, לא אתרפס לאף אחד, ממילא אין לי ברירה!
***************************************************************
הארה " אין ברירה " במקרים אלה אינו : בורח , או לא מסוגל להתמודד. בדיוק ההפך
******************************************************************************
בישראל כאשר אדם רוצה לשרת בחייל קרבי אומרים לו בצבא, " נקרע אותך, בקושי תהיה בבית, תסבול"
והוא? הוא שמח. לא מפחדהוא מצפה לקושי מרגיש שזה יבנה אותו, ימצה במרב את הפוטנציאל, היכולת, האישיות שלו.
בעוד ילד צעיר, לפעמים מחפש להתחמק, לא לקחת אחריות, פחות ללמוד, פחות להשקיע,
פחות לחץ, פחות מבחן, לא אוהב מבחן קשה.לכן הוא זקוק להוריו, אחרת לא יגיע לכלום..


לסיכום . החלטה היא גם החלטה לנצח. סדר הדברים:
א .שלב ראשון, בודקים את המצב . לומדים את השטח, מטילים ספק בכל דבר,
ב. בודקים אפשרויות מה המחיר שלהן, האם הן אפשריות או אני רק חולם או משלה עצמי .
ג. מגיעים לשלב שבו נבחרת דרך אחת כי :
1. הברירה היא לחדול או לסכן את חיי / רווחתי .
2. יש דברים חשובים שעלי להשיג ולאחר בדיקה אין דרך אחרת להשיגם.
ד. יש עצירה כלל ה" אין ברירה" נכנס לחיינו ולפעולה: עכשיו מפסיקים לחשוב על האופציות. ומפסיק
לחשוב ש"אם יהיה לי קשה אברח" , זו אפשרות לא קיימת!- אין החלפות. .

ה. מקבלים החלטה מושכלת ש"אין ברירה" יש כיוון אחד והוא להצליח.
להתנתק מתקשורת עויינת, או אנשים ש"מרוקנים" אותך אנרגטית.

עזור לעצמך לנצח.

היוצא מן הכלל -
יש לשים לב לשימוש רווח שגוי ב "אין ברירה " בו משתמש אדם חלש במתח או במצוקה וסמל בריחה או חוסר יכולת להתמודד..
למשל : " למה הרבצת לו ?" " אין ברירה הוא עצבן אותי "
או " למה לא עזבת אותו אם הוא מכה אותך ?" תשובה " אין ברירה אני אוהבת אותו "
****************************************
כלל " אין ברירה " כאן
מדבר על החלטה להתמודד עד הניצחון , לא להיכנע ולהסס ולפחד.
כלומר ההפך מהמושג המצביע על חולשה או לחץ .
******************************************************************************

בהצלחה
אורנה אורבך תאומי
הכותבת עובדת סוציאלית מנחת קבוצות
M.A. ביישוב סכסוכים וניהול קונפליקטים . בר אילן.


אהבת? לחץ כאן וקבל עדכונים על תכנים חדשים שלי
+ שמירה על זכויות היוצרים למאמר באחריות הכותב בלבד

תגובות

טוען...
הצג הכל