הידעת?ההחלטה שלך על שתייה של הכוס ה-3 ואילך..היא כאשר אתה שתוי! קרא עוד כמה דברים שלא מדברים עליהם.

שתייה מרובה בבאר היא ללא ללא שיקול דעת צלול לחישוב הצורך, הבריאות והעלות...לשמחת הבר-מן. למעשה -כדאי לחשוב פעם שנייה על הכוס הראשונה..(כולם ובמיוחד בנות). בכמות גדולה יש חשיפה לסכנות בריאות, גוף ונפש . ולעניין- יודע/זוכר כמה כסף הוצאת החודש על אלכוהול?

היא מספרת "ישבתי בבאר עם מספר חברים , אני לא אוהבת לשתות, באתי בשביל החברה, אז אני צופה על הסביבה.
השולחן לידינו קיבלו חשבון - 6 חבר'ה שילמו, ראיתי ושמעתי באוזני 600 ש"ח כל אחד על משקאות. חשבתי לעצמי,
זה אמצע השבוע, זה הרבה מאד כסף, כמה הם מבינים מה הם עשו?
בזווית העין, ראיתי שתי בנות שותות בלי חשבון ולפי ההתנהגות שלהן לא הייתי בטוחה שלא כדאי לבדוק אם שתו סם אונס,
יותר לא הולכת לבארים" הבנתי אותה.

למה לא מספרים לנו כלום- מה אנחנו יודעים על אלכוהול?

מה אנחנו יודעים? "יין ישמח לבב אנוש"
הוא מאפשר להשיג הנאה מהירה , זה אמצעי הגנה יעיל מפני מצבי מתח, תסכול וחרדה.
כאשר אתה שותה , כולם נראים נחמדים...
אפילו עם היית לחוץ אתה מרגיש ממש טוב חברותי וזורם....
רק צריך לזכור ש ש"אם שותים לא נוהגים" כי זה מסוכן.
וזהו! יופי !

***********************************
מה אנחנו לא יודעים על אלכוהול?
כאן נדבר על מה שלא כל כך ידוע , לא על הכל, אבל על חלק חשוב.
על התעלמות ועל מחירים יקרים בגוף, בנפש ובכיס.
מחירים שאולי לא שמנו לא שאנחנו משלמים.


* כמה זה עולה לנו?
***********************
נתחיל מהכיס מחקרים ותצפיות מוכיחים הוצאות של אלפי ש"ח על אלכוהול בחודש,
סכומים שמקשים על התנהלותנו הכלכלית
הסיבה פשוטה כאשר אתה מחליט על ההוצאה אתה כבר שתוי!
אין לך שיקול דעת הנדרש לחישוב ההוצאה.
מיותר לדון בתחושה הטיפשית למחרת.

אלכוהול בכמויות גדולות מטעה ומתעתע, למעשה מגדיל תחושות מצוקה. והתמכרות
**************************************************************
* אחרי התפכחות, מחקרים מוכיחים התמכרות. כאשר אתה מבין שלא קרה כלום באמת,
הכאב והתסכול המחודשים מחזקים את הצורך במשקה וחוזר חלילה.
כלומר במקום לרפא ולהרגיע , האלכוהול, מהווה גורם ומחזק קשיים וחוזר חלילה.
* אלכוהול יכול להוביל להתמכרות ,לצריכה הולכת וגוברת - ולאלכוהוליזם
להזכיר, בהתמכרות- עם הזמן צריך להגדיל כמות כדי להשיג את אותה הרגשה הכרחית נדרשת..

*לא תמיד שמחים! אלכוהול גורם להקצנה במצב הרוח בו היה נתון האדם לפני ששתה.- לדיכאון או לאופוריה
**************************************************************************
היית המצב רוח טוב - נהיית זחוח ובסבבה, היית במצב רוח רע- אתה יכול לשקוע בדיכאון. .

* אלכוהול גורם לנזק בריאותי
*******************************
- מחקרים מצביעים על פגיעה מצטברת במוח באזורי הזיכרון, הדיבור ומצב הרוח. אדם נהיה קצר רוח ועצבני עם הזמן.
- השפעת האלכוהול עלולה להיות מסוכנת במיוחד במזג אוויר קר. תחושת החום היא אשליה מסוכנת. למעשה הגוף מתקרר מידי.
- שתיית אלכוהול פוגעת בכבד עד כדי מחלת כבד קשה. פוגעת בכליות וגורמת להשמנה.
- אלכוהול עלול לפגוע בהתפתחות העובר.--בהתפתחות המוח. אלכוהול בהריון הוא הגורם הנפוץ ביותר לפיגור שכלי בעולם המערבי.

* נזקים חברתיים , התנהגותיים וכלכליים
*******************************
- כבר אחרי שתיית המשקה הראשון או השני שיקול הדעת של השותה נפגע . ניתן לצפות בהתנהגות די משפילה, לא אחראית ומופקרת.
יש לזכור בעת שתיית אלכוהול - מנגנוני ההגנה הטבעיים של האדם נחלשים- הוא פחות זהיר, פחות קולט, פחות עירני, פחות מבין.
האדם שתוי עלול להגיד דברים ולעשות מעשים, שלעולם לא היה עושה בהיות פיכח. נהיגה היא רק אחד מהם .
- הקשר בין אלימות לאלכוהול ולעבריינות הוכח מעל ומעבר לכל ספק.
- למעשה רוב המעצורים נעלמים ולכן ניתן לחוות ולצפות בתגרות, קשות, בפציעות ובקרבות רחוב בקרב אנשים שתויים.
- בנות עשויות להתנהג בצורה מופקרת, זולה ומסוכנת לבריאותן ולחייהן . להיענות לקרבה של אנשים שבדרך כלל היו נזהרות .
- שיקול הדעת הוא הראשון שנפגע, לכן ניתן לראות אנשים שופכים מאות אם לא אלפי ש"ח בערב רווי אלכוהול,
כאשר אין להם חשבון, וזה עולה על גובה שכר הדירה שלהם.... מיותר לדבר על התסכול למחרת .


לסיכום. - קבל החלטות מראש
********************
יש לי בקשה אחת, תקרא/י מה שכתוב, אחר כך זו בחירה שלך.

אך בלי קשר, החלט מראש, לפני שאתה נכנס לבאר, (לא באמצע השתייה) כמה אתה רוצה לשתות מראש (1,2,3,4, משקאות).
זכור - אחרי שני משקאות ממילא כל החלטה שלך היא לא רציונלית. ועל זה הבאר סומך.
***פינת ההארה לבנות- אין דבר יותר דוחה מבחורה ששותה יותר מכוסית אחת.
את נחשפת הן לסכנה עקב ירידה בע רנות בזהירות, לך לנפשך ולגופך ובמיוחד את לא מוערכת.
זו ודאי לא כוונתך, להיחשב לקלת דעת.


*** הארה חשובה. כאן מדובר על צרכנות שתייה חריפה כצורת בילוי. משקה חריף מידי פעם הוא נחמד ומשמח אכן.
כל דבר הוא טוב במידה. - שמור על כלל זה .
הורים העבירו לבני המשפחה.

בריאות טובה
אורנה אורבך תאומי
עובדת סוציאלית
M.A. ביישוב סכסוכים וניהול קונפליקטים בר אילן.



אהבת? לחץ כאן וקבל עדכונים על תכנים חדשים שלי
+ שמירה על זכויות היוצרים למאמר באחריות הכותב בלבד

תגובות

טוען...
הצג הכל