האם הגיע הזמן לשינוי בעבודה ?

העבודה שלנו ממלאת לנו חצי משעות הערות שלנו ואפילו יותר . ואם פעם עבדנו בשביל להביא כסף הביתה היום העבודה היא גם חלק מהמשמעות שלנו בחיים . השאלה השנייה ששואלים אותנו אחרי שאנחנו מציגים את עצמינו –"מה אתה עושה בחיים?" והכוונה לא איך אתה מבלה או כמה ילדים יש לך , אלא במה אתה עובד. לעבודה יש חלק מהמשמעות שלנו בחיים ואנו מצפים להיות ממנה מסופקים .

קשיים בשינוי מקום עבודה

האם הגיע הזמן לשינוי בעבודה –זו שאלה קשה , עם הרבה מאוד פחדים – מה אם לא אמצא את העבודה שאני רוצה ? מה אם לא אצליח בתפקיד אחר ואולי בעבודה אחרת ? יכול להיות שלא אמצא עבודה ? ומה עם הכסף , יכול להיות שלא יהיה לי מספיק להתקיים /לפרנס ?
בחשיבה על שינוי מקום עבודה או אפילו תפקיד בעבודה , כדאי שנשאל את עצמינו מה חשוב לנו בעבודה ? מה באמת מעניין אותנו ? האתגר , הסקרנות והעניין או אולי האנשים שלידנו ואולי הכי חשוב שבעצם יראו את העבודה שלנו ויעריכו אותנו .
מה הכישורים , הניסיון והחזקות שלנו בעבודה ? מה אנחנו יודעים לעשות מצוין ללא מאמץ ואיפה אנחנו "נופלים" .מהם המקומות ששם הכי קשה לנו ואנחנו לא מסתדרים – בעבודת צוות , ואולי דווקא כשאנחנו עובדים לבד . כשאומרים לנו מה לעשות או שנותנים לנו יד חופשית . לחץ עושה לי טוב ומכוון אותי למטרה או דווקא הלחץ מבלבל אותי וגורם לי לעבוד לאט ובחוסר ביטחון .

 

 

פיטרו אותי ? אז....

מחקרים רבים מראים ששינוי בתפקיד או במקום העבודה יכול להצמיח אנשים , להביא לבטחון עצמי גדול יותר ובכלל לתחושה ש"החיים מספקים אותי " . שינוי במקום העבודה הוא חיוני למשמעות בחיינו ולצמיחה שלנו , מחקרים רבים מראים שדווקא לשכר שאנחנו משתכרים יש חשיבות קטנה מזו של המשמעות ותחושת הסיפוק בעבודה .
עם זאת , שינוי במקום העבודה מצריך חשיבה ,תכנון והערכות של כתיבת קורות חיים , אימון עצמי לקראת ראיון עבודה ולפני הכל מודעות ליכולות שלי ולרצונות שלי והתגברות על הפחדים של השינוי.

ולעיתים , מחליטים בשבילנו . מקום העבודה "פולט" אותנו –קיצוצים שינויים או חוסר התאמה .וזה המקום הכי פחות רצוי , פיטורין ,הוא אחד מהמקומות הכי קשים בחיים , פוגע באגו ומוגדר כמקום של טראומה . כדאי גם לקחת את זה בחשבון ,לפני שמשליכים אותי אולי כדאי לי לזוז בעצמי .
ראו את התמונה הגדולה שלכם במערכת ,קחו בחשבון את הפחדים שלכם יחד עם היכולות שלכם והחליטו . העזרו במקורות התמיכה שלכם – משפחה , חברים ,קרובים ובאנשי מקצוע .

בחנו את עצמכם האם אתם רוצים לשנות את עבודתכם:

 

בחן את עצמך - זקוק לשינוי ?

בחן את עצמך
כתבה:אביב שולמן

א. כשאתה מתעורר בבוקר לעוד יום עבודה:
1. מתארגן במהירות ויוצא בציפייה ליום שמחכה לך בעבודה
2. מתארגן ,יוצא ובדרך חושב על דברים טובים שיכולים להתרחש .
3. מתארגן באיטיות ,דוחה את היציאה כמה שאפשר וחושב על כל הדברים שצריך לעשות.
4. בקושי קם , מחשב את הימים לסוף השבוע ויוצא מבואס.
ב. כשאתה מגיע לעבודה :
1. מחייך לכולם ומתחיל במרץ לעבוד על המטלות שלך
2. מהנהן בראש לחברים בעבודה לוקח רגעים ארוכים לעצמך ומתחיל לעבוד.
3. מגיע בדיוק על הדקה או מאחר ודוחה עד כמה שאפשר את המטלות שלך להיום.
4. חושב כמה כיף היה להתפטר ,להגיד לכולם שמצאת כבר את עבודת חייך .
ג. כמה פעמים במהלך היום אתה מוצא את עצמך עושה דברים שאינם קשורים לעבודה- מיילים פרטיים, טלפון, גולש באינטרנט וכו' במהלך היום ?
1. אף פעם לא , הכל ממש מרתק , איך אפשר
2. אף פעם – חייב להספיק , למי יש זמן
3. כל פעם שאפשר
4. הרבה פעמים
ד. מתי בפעם האחרונה המעסיק נתן לך הרגשה שהוא מעריך אותך ?
1. זה קורה ,וגם אם לא אני יודע את זה
2. לפני מספר חודשים
3. אני לא זוכר
4. כאילו שמישהו בכלל מסתכל עלי כאן
ה. יש לך סיכוי לקידום בעבודה ?
1. בקרוב מאוד
2. לא בטוח
3. לא
4. לא ואני לא רוצה
ו. האם יצא לך להתגאות במקום העבודה או להשוויץ במקום העבודה בשנה האחרונה ?
1. כן, בתדירות גבוהה
2. כן , אבל די מעט .
3. בערך ,בעיקר כדי לשכנע את עצמי
4. לא
ז. מה הדברים שמחזיקים אותך בעבודה ?
1. העניין , החברים לעבודה , הבוס , מרגיש טוב עם עצמי
2. החברים לעבודה בעיקר ומעט עניין .
3. יש פה הרבה תנאים טובים , קשה לעזוב
4. חייב כסף וזה מה יש .
ח. מה הדבר הכי טוב בעבודה שלך ?
1. הכל – עניין ,מעריכים אותי , החברים אחלה , התקדמתי ומקווה להמשיך .
2. לפעמים נכנסת עבודה מעניינת ,ואולי יצמח מזה משהו .
3. השעות והימים נוחים , קרוב לי לבית
4. רק ההפסקות כשיש.
ט. אתה מרוצה מהשכר ?
1. בנתיים כן
2. מגיע לי יותר ,מבקש כבר מספר פעמים.
3. לא ממש , אבל זה מה שיש כרגע
4. ממש לא .
י. מה התדירות שאתה חושב על עבודה אחרת ?
1. ממש לא \ אף פעם
2. מדי פעם חושב על מקום ששוה יותר להיות שם או אולי על תפקיד אחר.
3. מדי פעם/ בתדירות גבוהה ,ומחפש תוך כדי באינטרנט מקום אחר.
4. כל הזמן .
יא. אני נשאר בעבודה כי :
1. מרגיש מצויין עם עצמי , כיף לי
2. טוב לעכשיו
3. זאת תחנה עד שאמצע משהו יותר טוב
4. אין לי ברירה כרגע .

סכם את הנקודות שענית עלהם :
האם הגיע הזמן לשינוי ?
11-14 – העבודה ממלאת את חייך , אין ספק שהיא נותנת לך משמעות וביטחון עצמי. כדאי לבדוק האם אתה מאזן את עבודתך עם הבית ועם שאר הדברים שיש בחייך (לא בהכרח קשור, לא למטרת השאלון ולא לתוכן לדעתי אפשר להוריד את זה) .
14-22 העבודה מספקת לך עניין וחברה ,אבל לא מספיק , לא כמו שהיית רוצה . ברר עם עצמך מה לא מספק אותך בעבודה , האם אפשר לשנות את זה ? עם מי עליך לדבר ? אולי כדאי לחשוב על תפקיד אחר מרענן .
23- 33 אתה עובד לא ממש עם חשק , הולך לעבוד כי זה מה יש , העבודה לא מעניקה לך את מה שהיית רוצה ואתה מרגיש שיש לך פוטנציאל למקום אחר /עבודה אחרת . חבל , חבל לבזבז את הזמן חפש עניין במה שיש עכשיו או עבוד על חיפוש עבודה באופן אינטנסיבי .
34-44 חייב למצוא משהו אחר , התחל לתרגל ראיון עבודה , שפץ את קורות החיים שלך . ברר מה החוזקות שלך ומה אתה יכול לתת למקום עבודה אחר , שהוא לא מתסכל עבורך . חבל לבזבז את הזמן .

תמונה: FreeDigitalPhotos.net


אהבת? לחץ כאן וקבל עדכונים על תכנים חדשים שלי
+ שמירה על זכויות היוצרים למאמר באחריות הכותב בלבד

תגובות

טוען...
הצג הכל